Aggressziv Erste bank ugynok

Ma felhivott egy noi hang az Erste Banktol, es - gondolom, hozni kell az aprilisi szamokat, ezert - meglehetosen aggressziven probalt ram sozni minden szemetet. Kezdte azzal, hogy hasznalok-e kartyat? Hasznalok. Milyen gyakran? Kb. heti 2-3x biztos. Utazok repulovel? Nem. Mennyit utazok kulfoldre? Nem utazok kulfoldre. Itt egy kicsit szomoru lett a vonal tulso vege, mert a hitelkartya utani jovairasok kore igy masszivan lecsokkent. Mindegy, na de akarok-e hitelkartyat, es mar mondja is az elore betanult rizsat, hogy mekkora hitelkeret jar melle, bla-bla. Nem kell hitelkartya, kosz. De hogy miert nem haladok a digitalis korral. Hulye, manipulativ picsa vagy, b+. Na jo, ha ennyire elzarkozom a hitelkartyatol, akkor ugorjunk. Van itt egy szabad felhasznalasu hitel potom havi nekerdezdmennyiert, felujitasra a legjobb. Koszonom, nem akarok hitelt. (Ugyanis az ados a hitelezo szolgajava lesz, ahogy azt egy okos ember megirta jo regen). Itt egy kicsit megertobb lett, mert allitasa szerint o is megegette magat a devizahitelek koraban. OK, van meg valami. Gondolkoztam mar valami nyugdijkiegeszitesen? Hatttooo, neha eszembe jut a topic. Hat, milyen jo, hogy itt vagyunk, mert van itt ez a fasza kis nyugdijpenztar szolgaltatas. Kollegam majd kuldi emailben az ajanlatot, stb. Kiscsavo el is kuldte. A tavalyi hozamok mindharom portfolio…

Continue Reading Aggressziv Erste bank ugynok

BMW 15 challenge

50 secs on, 10 secs rest: pushup walkout to mountain climber (3-5 secs) drop squat pulse (5 mini pulses) crab toe touch seesaw lunge (switch sides at the halfway mark, 25 secs) shuffle in place (a few steps left, then right) That's 1 round. Do 3 rounds for a total 15 mins workout.   https://www.youtube.com/watch?v=FaLvZtBuL0o

Continue Reading BMW 15 challenge

1000 reps workout

300 jump rope revolutions 200 battle rope waves 100 kettlebell swings 100 in-place bear crawls 100 lunges 50 wall balls 50 sandbag cleans 50 box jump to step downs 50 burpees Record the time you need to complete all the 1000 reps, and try to beat your time in the next session. https://www.youtube.com/watch?v=gPCfshAv1tc

Continue Reading 1000 reps workout

13 Exercises That Are Better Than Burpees For Fat Loss

Goblet squat Barbell muscle snatch Dumbbell muscle snatch Dumbbell skier swing Alternate kettlebell swing Dumbbell farmer's walk Box squat jump Stepup jump Battle rope wave Bear crawl Walking lunge Box thruster TRX jump squats Blast-off pushup Skater jump https://www.youtube.com/watch?v=5S19yI-NdUk

Continue Reading 13 Exercises That Are Better Than Burpees For Fat Loss